Tipps und Anregungen für eine effektive Zahngesundheit

Unser Gebiss sollte uns heilig sein. Denn schließlich benötigen wir es im Idealfall ein Leben lang, um die Nahrung die wir zu uns nehmen zerkleinern zu können. Denn der Magen möchte keine großen Brocken aufnehmen und verarbeiten, also sollte das Zermahlen der Nahrung so reibungslos wie möglich ablaufen. Ist dies nicht der Fall, kommt es nicht selten zu gesundheitlichen Beschwerden. Zudem ist ein lückenhaftes Gebiss oder auch ein Gebiss mit Fehlstellungen, die nicht korrigiert wurden, auch nicht wirklich gut anzuschauen. Die weißen Zähne und das schöne und vor allem gesunde Gebiss resultieren demnach hauptsächlich durch eine effektive und gute Pflege. Auch die Karies und Plaque bilden sich nur dann und zerstören die Zähne, wenn die Zahnhygiene mangelhaft oder falsch getätigt und durchgeführt wird.

Schiefe Zähne und Fehlstellungen aller Art

Es gibt viele Menschen, die schon im Kindesalter wenn die ersten Milchzähne schwinden kleine bis sehr schwerwiegende Fehlstellungen der Zähne und des gesamten Gebisses aufweisen. Wenn hier beispielsweise nicht frühzeitig gehandelt wird und der Zahnarzt und auch Kieferorthopäde mit unter nicht regelmäßig aufgesucht wird, kann es im erwachsenen Alter zu sehr unangenehmen und auch aus gesundheitlicher Sicht schweren Störungen kommen. Die effektive Zahnkorrektur (unsichtbar) kann hier aber heutzutage dennoch auch im erwachsenen Alter durchgeführt werden. Im Kindesalter sind Zahnspangen üblich, die in regelmäßigen Abständen gerichtet und justiert werden. Kreuzgebisse und andere Fehlstellungen, die beispielsweise durchs Daumenlutschen der Frontzähne oftmals vorkommen, können so prima gerichtet und korrigiert werden.

Die gute Pflege

Das Zähneputzen nach jedem Essen wäre für unsere Zähne zwar ideal, doch im heutigen Berufsleben kaum möglich. Das Putzen am Morgen und am Abend reicht aber meist nicht aus, um auch kleinste Schmutzpartikel gründlich entfernen zu können. Hinzu kommt, dass man sich meist nicht genügend Zeit zum Putzen nimmt und es kommt zur Plaquebildung an den Zähnen, die dann auch schnell einmal zur Karies führt. Denn die Bakterien, die sich durch den Belag an den Zähnen bilden können, haben nur ein Ziel: Eine Karies bilden zu können und wenn diese erst einmal unentdeckt bleibt, kann sie sich prima ausbreiten. Am Ende folgen Zahnschmerzen und unnötige Behandlungen beim Zahnarzt. Schlimmstenfalls sind die betroffenen Zähne so marode, dass sie entfernt werden müssen.

Das Putzen der Zähne sollte mindestens drei Minuten betragen und am Abend noch gründlicher stattfinden,. Die Zahnzwischenräume sollten dann mit Zahnseide gereinigt werden und es ist immer wieder erstaunlich, wie viel Schmutz sich zwischen die Zähne setzen kann. Trotz des Putzens mit der Zahnbürste. Ob nun die elektrische Zahnbürste im Vergleich zur herkömmlichen Zahnbürste zum Reinigen effektiver sei, ist nicht nachgewiesen. Fakt ist, dass man sich einfach viel mehr Zeit zum Reinigen der Zähne nehmen sollte und auch die Wertschätzung des Gebisses noch einmal bedenken sollte. Denn wer will schon mit offensichtlichen Zahnlücken durch Verlust der Zähne im Alltag herumlaufen und sich des Lächelns in der Öffentlichkeit zu schämen?